Guten Abend eFisch,

wie Oberberger schon schrub, ist es sehr wichtig, den Körper auch an die Leistungsgrenze zu bringen. Beugt Fettleibigkeit vor und andere Dinge, die den Körper frühzeitig in den Sarg bringen können. Wenn dir dein Trainingsnachbar die Ruhe raubt, weil er wohl auf Maximalpuls trainiert, dann solltest du dich nicht aus der Ruhe bringen lassen. Solange der Gute nicht vom Laufband/Crosstrainer/Fahrrad fällt, ist alles im grünen Bereich. Der lebt immer noch gesünder, als die Sofakartoffel mit Chips und Cola. Da habe ich dann Mitleid mit dem Körper.

Die meisten Dinge des Lebens erledigen wir sowieso unbewusst. Auto fahren, laufen, gehen etc...würden wir alles bewusst machen, wären wir bis Abends wohl dem Wahnsinn verfallen. Dazu gehören wohl auch Entscheidungen.

Dazu ein recht interessanter Artikel:
http://www.spektrum.de/news/unbewusste-entscheidungen-im-gehirn/949689

lg
Hope

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Glaube denen, die die Wahrheit suchen, und zweifle an denen, die sie gefunden haben.
André Gide