Auch kann ich mich nur äußerst selten (wenige Male im Jahr) an meine nächtlichen Träume erinnern,

Schau Dich nach einem guten Präparat mit Vitamin B-Komplex um und nimm es regelmäßig (mindestens über 3 Monate) ein, ggfs. den Blutspiegel von B12 kontrollieren lassen. Daran denken, dass die üblichen Normwerte der Labors immer die Untergrenze darstellen (etwa auch bei Vitamin D).

Die Wirklichkeit ist sehr vielschichtig, und sie ist nicht nur - aber doch auch materiell ...