Hallo Oberberger,
Ich hatte natürlich gänzlich vergessen, die Getreide Roggen, Hafer und Gerste zu erwähnen, auch Mais ist sinnvoll - alles sollte man, wenn schon nicht anzubauen (im eigenen Garten wohl schwerlich zu verwirklichen!)
nicht schwerlich, aber aufwendig:
Hans-Egon Döblin: "Einführung in die Getreide-Umpflanz-Technik"
pdf:
www.permakultur-forschungsinstitut.net/wp-content/uploads/2011/08/NEU-D%C3%B6blin-Getreideumpflanztechnik.pdf
pdf doppelseitig:
http://www.naturklang.eu/app/download/4867958264/Getreide-Umpflanz-Technik.pdf?t=1316548923
Gruß
Ulrich